9月20日，2024-2025賽季CBA季前賽將在多個(gè)賽區(qū)同步開打。根據(jù)中國籃球協(xié)會(huì)此前發(fā)布的運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和體能測試（以下簡稱“體測”）指導(dǎo)意見，體測達(dá)標(biāo)的運(yùn)動(dòng)員才有季前賽和聯(lián)賽參賽資格。除了9月17日結(jié)束的集中體測，季前賽前、常規(guī)賽第5輪后各有一次補(bǔ)測機(jī)會(huì)。9月19日的首次補(bǔ)測，任駿飛、賀希寧等運(yùn)動(dòng)員通過補(bǔ)測。要想?yún)⒓有沦惣綜BA聯(lián)賽，其余未通過運(yùn)動(dòng)員僅剩最后一次機(jī)會(huì)。

對(duì)比以往賽季的體測范圍、免測人數(shù)、體測項(xiàng)目、補(bǔ)測次數(shù)等，本賽季CBA體測的整體難度、嚴(yán)格程度與2013年不相上下，但補(bǔ)測次數(shù)更少，可謂CBA最嚴(yán)體測。專項(xiàng)速度耐力測試為CBA體測的傳統(tǒng)項(xiàng)目和硬指標(biāo)，又稱“奪命17折”，今年依舊如此。

“奪命17折”的強(qiáng)度讓不少CBA球員苦不堪言，將其作為“上崗”的硬指標(biāo)也是CBA體測長期受到質(zhì)疑的主要原因。CBA體測是否過于嚴(yán)格了？外界眾說紛紜，但很多國外成熟俱樂部都有類似的折返跑考核，以NBA球隊(duì)熱火為例，CBA體測“奪命17折”的滿分標(biāo)準(zhǔn)幾乎等于熱火的及格線。

縱比

全員體測直追2013，今年補(bǔ)測次數(shù)更少

CBA體測并非新鮮事物，早在聯(lián)賽元年的1995年，便有3200米長跑、折返跑的測試。之所以今年的體測引起外界熱議，只有3人例外的全員體測是最主要原因。

1995年至2004年，CBA體測的項(xiàng)目長期只有3200米長跑、折返跑。2005年至2010年，CBA體測一度被取消。2011年和2012年，CBA體測恢復(fù)，且增加至10個(gè)項(xiàng)目，曾被稱為“十項(xiàng)全能”，但只有折返跑是硬指標(biāo)，且每隊(duì)有一個(gè)免測名額。

2013年，CBA體測強(qiáng)度升級(jí)，真正做到了全員體測，2分鐘強(qiáng)度投籃、負(fù)重深蹲、負(fù)重臥推、專項(xiàng)速度耐力等4項(xiàng)測試從此成為慣例。不過，與本賽季CBA體測相比，2013年的補(bǔ)測次數(shù)更多，至少有3次補(bǔ)測。

2014年至2016年，CBA體測名義上還是全員體測，但逐漸擴(kuò)大了免測范圍，36歲及以上的國手免測，還設(shè)置了通過難度較低的“三選二”名額。2017年至2019年，CBA體測的難度大幅降低，由全員體測改為抽測，每隊(duì)兩人，并保留了老將、國手免測等規(guī)定。

2020年至2023年，CBA體測從抽測恢復(fù)為全員體測，但體測項(xiàng)目從4個(gè)減少至2個(gè)，為2分鐘強(qiáng)度投籃、專項(xiàng)速度耐力測試，免測范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，國手、30歲及以上老將均免測，每隊(duì)還有一個(gè)免測名額。

本賽季CBA體測，只有參加巴黎奧運(yùn)會(huì)三人籃球比賽的張寧、趙嘉仁、陸文博免測，體測項(xiàng)目再度恢復(fù)至4個(gè)，每個(gè)項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與以往（2013年至2019年）持平，僅在季前賽前、常規(guī)賽第5輪后各有一次補(bǔ)測機(jī)會(huì)。

橫比

折返跑是硬指標(biāo)，NBA球隊(duì)有類似考核

中國籃協(xié)副主席宮魯鳴曾是2011年CBA體測恢復(fù)的推動(dòng)者，并在今年提升了CBA體測的整體難度。早在2012年，宮魯鳴曾稱，很多國外成熟俱樂部都有折返跑考核，“我們問過姚明，他每次回火箭也要接受這種測試。這項(xiàng)測試是運(yùn)動(dòng)員必備的基本技能，是硬指標(biāo)?！苯衲?月12日接受采訪時(shí)，宮魯鳴再次強(qiáng)調(diào)，CBA體測的標(biāo)準(zhǔn)并不算高，這樣做不是要設(shè)門檻去卡運(yùn)動(dòng)員，“只要你想上場，只要保持訓(xùn)練，就能過關(guān)?！?/strong>

2011年至今，無論是全員體測還是抽測，不管免測范圍怎樣變化，CBA體測中的專項(xiàng)速度耐力測試（“奪命17折”）一直是硬指標(biāo)。

CBA體測“奪命17折”測試內(nèi)容和要求。 《中國籃球協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和體能測試與評(píng)定手冊》截圖

《中國籃球協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和體能測試與評(píng)定手冊》顯示，“奪命17折”的內(nèi)容為在籃球場地兩邊線間（15米）折返跑17次，跑4組，組間間歇2分鐘，根據(jù)4組平均成績獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)，滿分150分，90分達(dá)標(biāo)（及格）。

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身高不同，達(dá)標(biāo)成績有所不同，1米94及以下的運(yùn)動(dòng)員59秒滿分、62秒達(dá)標(biāo)，1米95至2米04的運(yùn)動(dòng)員61秒滿分、64秒達(dá)標(biāo)，2米05及以上的運(yùn)動(dòng)員63秒滿分、66秒達(dá)標(biāo)。此外，對(duì)于身高超過2米09、體重超過120公斤、30歲以上的運(yùn)動(dòng)員，達(dá)標(biāo)成績均有放寬。2020年11月，CBA聯(lián)賽曾公布當(dāng)年體測的整體數(shù)據(jù)，297人參加體測，62人在“奪命17折”測試中獲得滿分，占比為20.9%。

“奪命17折”評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，90分為達(dá)標(biāo)線。 《中國籃球協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和體能測試與評(píng)定手冊》截圖

據(jù)外媒報(bào)道，每個(gè)NBA賽季前的訓(xùn)練營開始時(shí)，熱火都有一項(xiàng)體測，考核內(nèi)容為與“奪命17折”形式類似的折返跑。

熱火幾乎對(duì)所有球員一視同仁，只按內(nèi)線球員、其他球員劃分，不管年齡多大、體重多重，無論是否是大牌球星，達(dá)標(biāo)后才可參加訓(xùn)練和比賽，內(nèi)線球員62秒達(dá)標(biāo)，其他球員60秒達(dá)標(biāo)。從“三巨頭”時(shí)期的詹姆斯、韋德、波什，到最近幾年的當(dāng)家球星巴特勒，還有43歲才退役的哈斯勒姆，沒人能夠逃脫熱火賽季前的體測。

“奪命17折”是CBA場地的邊線到邊線，距離為15米，17次折返總計(jì)255米，共跑4組，組間間歇2分鐘。熱火的折返跑為NBA場地的底線到底線，距離約為28.65米，10次折返總計(jì)286.5米，共跑5組，組間同樣間歇2分鐘。雖然“奪命17折”的折返次數(shù)更多，但熱火的折返跑總距離更長，組數(shù)更多。